Ben-Essere a Milano

Il Consiglio di zona 2 in collaborazione con l’ACPS LA MISERICORDIA presenta:

BEN-ESSERE A MILANO
1.Spazio di Ascolto per genitori e famiglie in crisi: mediazione familiare a favore di
coppie in fase di separazione o divorzio, per superare conflitti e recuperare un rapporto
positivo nell’interesse dei figli.

Contattare Dott.ssa Barbara Buzzanca (Mediatrice Familiare) – cell. 338.26.38.576

2.Gruppo mutuo-aiuto: incontri di gruppo di ascolto, sostegno reciproco; creare maggiori
rapporti e solidarietà tra gli individui provenienti da diverse culture. Un’esperienza di auto
e mutuo – aiuto preceduto da un momento di socializzazione e più conviviale in cui si
farà merenda.

Contattare Dott.ssa Barbara Buzzanca (Mediatrice Familiare) – cell. 338.26.38.576

3.Laboratorio Consapevolezza Psico Fisica: imparare a rilassarsi a dare ascolto al corpo
è possibile con il metodo della Sofrologia, disciplina che utilizza tecniche di rilassamento
e di immaginazione come mezzo per lo sviluppo del benessere psicofisico, e per la
salvaguardia della propria salute.
Contattare Dott.ssa Emilia Ravagnani – cell. 347.44.85.218

4. Laboratorio Salute & Movimento: Movimenti che aiutano ad acquisire una maggiore
padronanza di sé, aumentare lo stato di vitalità, scaricare lo stress, favorire l’integrazione
e la consapevolezza del corpo, migliorare la figura e l’armonia dei movimenti a ritmo di
musica. Incontri di 60’, max 15 persone.
Contattare Dott.ssa Angela Juarez – cell. 320.9091024

SERVIZI GRATUITI - DA SETTEMBRE A DICEMBRE 2015
Per info e prenotazioni telefonare ai numeri sopraindicati dalle 18:30